如何打造快乐的室内环境？

心理学领域的知识有助于设计师创造出充满活力与能量的室内空间，提升情绪，甚至帮助对抗抑郁

美国最著名的设计师之一乔纳森·阿德勒曾写道：“回家应该成为解决日常生活问题与创伤的良药。” 因此，你可以让室内环境成为疗愈和支撑房主或公寓居民的港湾——从负面中恢复过来。建筑师玛琳娜·拉普捷娃最近在莫斯科心理分析研究所学习，对设计心理学产生了兴趣，并分享了她打造抗抑郁室内环境的秘密。

玛琳娜·拉普捷娃 —— 建筑师，ML实验室项目创始人

1. 风格

如果你无法决定未来家的风格，可以考虑北欧、融合、奇趣、波普艺术、生态风格或未来主义等带有曲线设计的室内风格。这些风格都易于被眼睛接受，这种室内环境因明亮的颜色而更加生动积极。

2. 色彩

每种颜色都有其独特的能量，影响我们的情绪、幸福感和家中的氛围。因此，我们可以利用这种力量来为自己服务。

黄色能刺激视觉和神经系统，充满活力，提升智力与逻辑能力，并带来乐观感。橙色有助于释放内心冲突。蓝色因其镇静心灵的作用而受到赞赏。白色传达好运和幸运的积极能量。紫色可以平静神经系统，适用于处理精神与神经问题。

3. 明亮点缀

虽然使用彩虹的所有颜色并使室内过于明亮并不建议。否则你期待的“积极”可能开始变得令人烦躁。经典的十二色轮将帮助你正确安排色调。彼此对立的颜色被视为和谐，不管它们在最初看起来多么不兼容。

4. 宠物

这一点可能与室内设计并无直接关系，但家中有心爱的宠物能增强生命力。人与动物之间积极能量的交流对双方都有益处。

5. 植物

植物不仅能净化空气，还提供美学效果。花卉对人的影响被称为植物疗法。例如，三色堇可能预防神经崩溃并减少过度情绪化，而家中养的龙血树则不会让人产生抑郁或沉重的想法。

兰花有同样的效果。倾听自己的感受，选择那些能提升心情、改善状态的最爱花卉。

6. 家居配件

装有喜爱照片的相框、朋友送来的带有欢乐图案的杯子和盘子、来自不同国家的纪念品、寒冷冬日里温暖你的毛线毯……所有这些都是极佳的抗抑郁良药，能为室内增添光彩。

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