Jak ustawić meblę w sypialni: zasady ergonomii

Dasha Ukhlinova podzieliła się prostymi, ale ważnymi radami dotyczące dekoracji sypialni – dzięki nim nie będziesz uderzać się o stół na gazetę, niespodziewanie kolidować z szafkami i przesuwać meble, żeby otworzyć okno.

Dasha Ukhlinova – ekspertka w dziedzinie projektowania wnętrz, ukończyła Nowoczesną szkołę дизajnu, odbyła praktyki w Teplitskaya school. Kilka lat temu założyła Dasha Ukhlinova Studio

Ogólne zasady

• Staramy się robić wszystkie przejścia w pokoju prostymi. Im mniej zakrętów, tym lepiej.
  
• Jeśli meble stoją przy ścianie z drzwiami, odległość między nimi a drzwiami nie powinna być mniejsza niż 10–15 cm.
  

Krzesło: jak wybrać i gdzie ustawić?

Jakie wybrać?

• Dodaj 20–40 cm do swojego wzrostu – otrzymasz optymalną długość matraty. Najczęstsze warianty to 1,9 i 2 m.
• Właściwa szerokość to taka, w której możesz swobodnie leżeć na połowie łóżka z rozciągniętymi rękami i wyciągniętymi łokciami – to będzie odpowiednia szerokość. Najczęstsza szerokość dla pary dorosłych to 160 cm.
• Uwzględniając standardy pościeli, prostokąt to najbardziej racjonalna forma dla łóżka.
  

Gdzie ustawić?

• Najlepiej przystawić głowę łóżka do ściany bez okien i drzwi.
  
• Unikaj bliskości radiatorów – mogą wysuszać skórę.
  
• Jeśli łóżko jest równoległe do okna, minimalna odległość między nimi to 80 cm. Jeśli prostopadle – 50 cm.
  
• Dla łóżka dwuosobowego preferowane jest przejście z trzech stron, w idealnym przypadku co najmniej 70 cm. Jeśli przejście z trzech stron jest niemożliwe, zadbaj o wolne miejsce w iznóżu.

• W wąskim pokoju ustaw łóżko poprzecznie do przestrzeni.
  
• Psycholodzy radzą ustawiać łóżko jak najdalej od drzwi, ale tak, żeby widzieć wejście do pokoju.
  
• Rekomendowana odległość między łóżkiem a komodą to 107–122 cm. Między łóżkiem a toaletowym stółkiem (lub miejscem do pracy) – co najmniej 1 m.

Jak ustawić szafę?

• Szafa z rozkładanymi drzwiami wymaga przynajmniej 80 cm miejsca przed nią, by je otworzyć. Lepsze jest 1 m.
  
• Idealne miejsce dla szafy to słabo oświetlony, odległy kąt: wtedy pokój wygląda bardziej przestrzenny. Niech pierwszy wzrok padnie na wizualnie lekką meblę – nie drewnianą, niską lub na cienkich nogach.
  

Ilustracje: projekty wnętrz Dashi Ukhlinowej.

Czytaj też:

• Szybko i zrozumiale o ergonomii mieszkania
  
• To, co powinieneś wiedzieć o ergonomii: 9 porad dotyczących organizacji domu
  
• Jak ustawić meble w różnych pokojach: porady i infografika