Rozbieramy domową apteczkę: 5 przydatnych porad

Jak uporządkować chaos w domowej apteczce i przeprowadzić rewizję leków? Masz dla Ciebie pięć przydatnych porad, które pomogą uniknąć paniki w przypadku sytuacji nagłej.

Określ jedno miejsce do przechowywania leków

Przechowywać leki w różnych pokojach lub szafkach — nie najlepszy pomysł. W przypadku awarii nie masz możliwości biegnąć po domu i szukać odpowiedniego leku. Wyciągnij wszystkie leki teraz i określ dla nich wspólne miejsce przechowywania (nie zapomnij, że niektóre z nich należy przechowywać w lodówce).

Wyrzuć wszystkie przeterminowane leki

Sprawdź termin ważności leków — przeterminowane leki mogą być niebezpieczne. Ważny szczegół: jeśli już otworzyłeś opakowanie, termin ważności niektórych leków się skraca. Według polskich przepisów jest to okres do pierwszego dnia podanego miesiąca.

Na przykład „ważny do IV 2021” oznacza, że lek nie może być stosowany po 31 marca 2021 roku, czyli lek jest ważny do pierwszego dnia kwietnia 2021 roku. Zatem zrób sobie regułę sprawdzania terminu ważności leków co pół roku.

Jak wykorzystać leki?

• Leki rozpuszczalne w wodzie (oznaczone jako „dyspergujące”) można spłukać w toaletzie.
• Inne leki wyrzuć do kosza na śmieci. Ale najpierw wyjmij wszystkie tabletki z opakowań, rozdrobnij je do postaci proszku, umieść w worku i wymieszaj z czymś niejadalnym (piaskiem, ziemią, herbatą lub napełniaczem do kibelka kota). W ten sposób niebezpieczne odpady będą trudno dostępne dla bezdomnych ludzi i zwierząt.

Posortuj leki według grup

Ponieważ rozmiar i zawartość apteczek są różne u wszystkich, zaplanuj swoje grupy samodzielnie. Na przykład „przeciwgorączkowe”, „przeciwbolesne”, „antyhistaminowe środki”, „leki przeciwdziałające zatruciu”, „gel i maści na oparzenia, termometry, biny, plasters” i tak dalej.

Następnie podziel leki na grupy w zależności od warunków przechowywania. To, co trzeba przechować w lodówce, umieść na osobnej półce. Pozostałe tabletki przechowuj zgodnie z wymaganiami na opakowaniach. Większość z nich można przechować w temperaturze pokojowej, w suchym i chronionym przed światłem miejscu.

I rozłóż je w kontenerach

Rozpoczynamy organizację przechowywania. Nie wrzucaj wszystkiego do jednej dużej skrzynki — schowaj leki w plastikowych kontenerach lub skrzynkach w zależności od kategorii i oznacz je.

Można użyć małych plastikowych szafek z rozdzielaczami wewnątrz. Przechowuj leki pionowo zgodnie z zasadą kartoteki — wtedy nie będą blokować się nawzajem, a Ty szybko znajdziesz potrzebne. Jeśli nazwa leku nie jest widoczna, oznacz ją na opakowaniu markerem.

WAŻNE

Jeśli w domu są dzieci i zwierzęta, przechowuj leki jak najwyżej. Albo użyj zamków, które dziecko nie może otworzyć.

Zbierz ekspresową apteczkę

Necessary środki ochronne przed infekcją: maski, antyseptyki, spirytowe szmatki (lub mydło podręczne), jednorazowe szmatki oraz dodatkowe środki higieny. Złóż je w małą kosmetyczkę i bierz ją z sobą za każdym razem, gdy opuszcza dom.