गुप्त दुश्मनों से लड़ना: अपने बाथरूम को साफ रखने हेतु सर्वोत्तम सुझाव

कैसे अपने बाथरूम में घुसने वाले “गुप्त आक्रमणकर्ताओं” से प्रभावी एवं स्थायी रूप से निपटा जाए?

वायरस के प्रसार को रोकना

महामारी के बाद से हर कोई स्वच्छता क्षेत्रों में “अदृश्य दुश्मनों” के बारे में अधिक जागरूक हो गया है; इस कारण अब हर कोई ऐसा व्यवहार करता है, मानो उसके पास रसायन विज्ञान की डिग्री हो। लेकिन वायरस एवं संक्रमणों का प्रसार कभी भी किसी सूत्र या तरीके से समझना आसान नहीं है।

संक्रमित व्यक्ति जब छींकता या खांसता है, तो उसके मुँह से निकले वायरस की बूंदें आसपास की वस्तुओं पर जमा हो जाती हैं – फर्श, मेज, नाइटस्टैंड आदि। ऐसी वस्तुओं का उपयोग करने पर वायरस हमारे हाथों एवं जूतों पर भी चला जाता है। इसलिए हाथों को अच्छी तरह धोना आवश्यक है।

�ियमित रूप से हाथ धोना एवं मनुष्य के संपर्क में आने वाली सतहों को साफ रखना ही स्वस्थ जीवन शैली का सबसे आसान तरीका है।

कवक से बचना

कवक एक ऐसा फंगस है जो आसानी से फैलता है, एवं हमेशा नग्न आँखों से दिखाई नहीं देता। बाथरूम में उच्च नमी के कारण कवक आसानी से पनपता है। इसलिए, ऐसी जगहों पर कवक के नकारात्मक प्रभावों से बचना आवश्यक है।

कवक श्वसनतंत्र के लिए हानिकारक है; खासकर बच्चों एवं बुजुर्गों के लिए। इसलिए, कवक से बचने हेतु उच्च नमी को कम करना आवश्यक है। मिरर, दीवारें, फर्श आदि को नियमित रूप से साफ करते रहें।

“टचलेस” उपकरणों का उपयोग करना

जितनी कम संपर्क होगी, वायरस के प्रसार की संभावना उतनी ही कम होगी। “टचलेस” उपकरण, जो हाथ लगाने पर स्वचालित रूप से काम करते हैं, संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं।

साधारण नल एवं स्विचों की जगह “टचलेस” वैरिएंट लें, या उपलब्ध सुधारों के माध्यम से अपने उपकरणों को नवीनीकृत करें। उदाहरण के लिए, स्वचालित साबुन डिस्पेंसर आपको बहुत समस्या से बचा सकता है।

बाथ मैट का उपयोग न करें

नरम बाथ मैट बैक्टीरिया, कवक आदि के पनपने हेतु उपयुक्त होते हैं; इसलिए ऐसे मैटों का उपयोग न करें। कपास, ऊन या पॉलीस्टर से बने मैट अधिक स्वच्छ होते हैं।

सफाई सामग्री को सुलभ जगह पर रखें

किसी भी कार्य को शुरू करना ही सबसे मुश्किल होता है… इसी नियम का पालन बाथरूम की सफाई में भी करें। सभी आवश्यक सामग्रियों को ऐसी जगह पर रखें, जहाँ आपको उनकी आवश्यकता हो।

निष्कर्ष

अपने बाथरूम को स्वच्छ रखने हेतु, आवश्यक सामग्री का सही ढंग से उपयोग करें, एवं खरीदारियों में समझदारी बरतें। ऊपर दिए गए उपायों में से कौन-से आपकी जीवनशैली के अनुरूप हैं?