एयर कंडीशनिंग के बिना गर्मी में जीवित रहने के 6 तरीके

हर साल गर्मियाँ आती हैं, और ऐसी जगहों पर भी अनपेक्षित गर्मी ला देती हैं जहाँ आमतौर पर इतनी तीक्ष्ण गर्मी नहीं होती। अगर आपको लगता है कि केवल एयर-कंडीशन ही गर्मियों में राहत दे सकता है, तो आप गलत हैं… हम आपको इसका कारण बताते हैं。

विद्युत उपकरण बंद रखें

गर्मियों में, ऐसे विद्युत उपकरणों का उपयोग जितना हो सके कम करें… खासकर शाम को, जब बाहर का तापमान कम हो जाए। ओवन, गैस स्टोव आदि का भी ऐसे ही उपयोग करें। गर्मियों से पहले ही पुरानी बल्बों को ऊर्जा-बचत वाली नई बल्बों से बदल दें।

हवा को उचित रूप से नम करें

कुर्सियों पर नम तौलियाँ लटकाने या खिड़कियों के सामने ऐसा करने से हवा अत्यधिक नम नहीं होती। इसी प्रकार, फैन के पास नम नमकीन पानी रखने से भी कोई फायदा नहीं होता।

हालाँकि, अगर घर की हवा बहुत सूखी है, तो यह सांस लेने में परेशानी पैदा करती है… लेकिन हवा को अत्यधिक नम करने से भी परेशानी होती है।

जीवित पौधों के पास पानी वाले कटोरे रखें… सौर ऊर्जा से चलने वाले फव्वारे भी उपयोग में लाए जा सकते हैं।

दिन के समय कमरे को वेंटिलेट न करें

गर्मी में ऑक्सीजन की मात्रा काफी कम हो जाती है… हवा चलने से त्वचा से ऊष्मा निकलती है, लेकिन यह ठंडक का भ्रम पैदा करता है।

रात में खिड़कियों एवं दरवाजों को खोलकर वेंटिलेशन करें… गर्मी के दौरान उन्हें बंद रखें।

दरवाजों एवं पाइपों पर इंसुलेशन लगाएँ

ठंडक बनाए रखने हेतु दरवाजों एवं पाइपों पर इंसुलेशन लगाएँ। आवश्यकता पड़ने पर कागज एवं टेप से भी इंसुलेशन बना सकते हैं।

�िड़कियों पर छाँव डालेंगर्मियों में कम से कम सूर्य की रोशनी घर में आने दें… शटर एवं ब्लाइंड्स का उपयोग करके सूर्य की रोशनी को बाहर ही रोकें।

अगर आपके क्षेत्र में लगातार कई महीनों तक गर्मी रहती है, तो प्रतिबिंबक पदार्थों का उपयोग करें।

फर्श पर लगे कार्पेट हटा दें… गर्मी में नंगे पैर चलना अधिक आरामदायक होता है… एक-दो बार दिन में कार्पेट को गीले पानी से साफ करें।

सही तरह के कपड़े चुनेंअतिरिक्त सूर्य किरणों से बचने हेतु खिड़कियों पर शटर/ब्लाइंड्स लगाएँ… फर्श पर कपड़े ऐसे चुनें जो ठंडक देते हों।

गर्मियों में कंबल भी ठंडे पानी में रखकर इस्तेमाल करें… कपास एवं प्राकृतिक रेशम से बने कपड़े ठंडक देते हैं।

एक आरामदायक गर्मी… शुभकामनाएँ!