6种方法在没有空调的情况下度过炎热夏季

夏天每年都会到来，甚至在通常不受极端高温影响的地方也带来惊喜。如果你认为有空调控制的住所是酷热中的唯一救星，那你就不对了。我们来解释为什么。

减少使用电器

夏季应尽量少使用会向周围环境释放大量热量的电器。最好只在傍晚时使用，当窗外温度计下降时。

烤箱、燃气灶或炉灶也是一样，特别是在小厨房中。而且如果还有白炽灯泡，建议在炎热季节彻底更换为节能灯。

对于给窗帘喷水或在窗前挂湿毛巾的建议，应该谨慎对待。同样适用于在风扇对面放装有稀盐水的花瓶或在浴缸中放冷水并打开浴室门的建议。

当然，如果室内空气太干燥，会影响呼吸器官并影响睡眠。蒸发的水可以降低房间温度1.5到2度。但过度加湿空气会导致热带般的闷热，这更难忍受。

更好的做法是，在靠近绿植的地方摆放几个低矮宽口的容器装水。这种临时的微型水池甚至可以放太阳能泵。

氧气的流通很重要：因为炎热天气下氧气含量明显下降。此外，从穿堂风或风扇中流动的空气会增加皮肤表面的热量散发，产生凉爽的感觉。

可以在夜间打开窗户和门通风，白天则紧闭门窗。

就像冬季一样，在炎热天气到来之前，检查门窗缝隙处的密封条。如果窗户安装得当，外面的热空气就不会从微小缝隙中渗入。而保温门就像保温瓶一样，能保持室内凉爽。

如果您的毛巾架在夏天也会发热，或者热水管道也需要保温，可以加装绝缘层。最坏情况下，可以用几层报纸和胶带自制。

夏天应尽量减少让阳光进入室内！反光材料，如百叶窗和遮帘，最好安装在窗外侧，以便将热量反射出去。

贴在玻璃内侧的金属化薄膜会很快失效。因此应将其粘贴在室内表面。但如果你们地区每年都会经历酷热天气，至少持续几个月，建议考虑进行反光涂层处理。

大部分阳光从玻璃窗的上部射入，因此请尽量在窗外用雨棚、遮阳布或攀援植物来遮挡这一区域。这样窗户就不会被晒得过热。

为了防止过多阳光照射，从阳台和露台开始保护。需要多层防护。最好搭配可调节高度的百叶窗、卷帘或落地窗帘与窗帘。

在特别炎热的日子里，可以早上把床单放入密封袋中放入冰箱，晚上再铺在床上。亚麻和天然丝绸可以带来夏季凉爽的感觉。

最好在季节性移除地板上的地毯。赤脚在炎热天气里更舒适，而且推荐的湿拖地清洁也更容易进行。可考虑使用亚麻和编织地毯或垫子。祝您夏天舒适愉快！