एयर कंडीशनिंग के बिना गर्मी में जीवित रहने के 6 तरीके

हर साल गर्मी आती है, और ऐसी जगहों पर भी अचानक तेज गर्मी लग जाती है जहाँ आमतौर पर इतनी गर्मी नहीं होती। अगर आपको लगता है कि केवल एयर-कंडीशन ही गर्मी से बचाव का एकमात्र उपाय है, तो आप गलत हैं… हम आपको इसका कारण बताते हैं。

विद्युत उपकरण बंद रखें

गर्मी में ऐसे विद्युत उपकरणों का उपयोग जितना हो सके, कम करें; खासकर शाम को, जब तापमान कम हो जाता है। ओवन, गैस स्टोव आदि का भी ऐसे ही उपयोग करें। गर्मियों से पहले पुरानी बल्बों की जगह ऊर्जा-बचत वाली बल्बें लगा दें।

हवा को सही तरह नम करें

कुर्सियों पर पानी छिड़कने या खिड़कियों के सामने गीले तौलिए लटकाने जैसे सुझावों पर सावधान रहें… इसी तरह, फैन के पास नम नमकीन पानी रखने या बाथटब में ठंडा पानी भरकर दरवाजा खोलने जैसे उपाय भी गलत हैं।

हाँ, अगर आपके घर की हवा बहुत सूखी है, तो यह सांस लेने में परेशानी पैदा करेगी एवं नींद में भी बाधा डालेगी… पानी के वाष्पीकरण से कमरे का तापमान एक से डेढ़ डिग्री तक कम हो सकता है; लेकिन हवा को अत्यधिक नम करने से मौसम और भी असहनीय हो जाएगा।

बेहतर होगा कि घर में पौधों के पास कुछ नीची एवं चौड़ी बर्तनों में पानी रखें… ऐसे “नकली तालाब” में सौर पैनलों का उपयोग भी किया जा सकता है।

दिन में कमरे को हवा न दें

गर्मी में ऑक्सीजन की आवश्यकता बहुत होती है… तेज गर्मी में ऑक्सीजन की मात्रा काफी कम हो जाती है। इसके अलावा, हवा का प्रवाह त्वचा से ऊष्मा निकालने में मदद करता है… लेकिन इससे भ्रम पैदा हो जाता है कि कमरा ठंडा है।

रात में खिड़कियाँ एवं दरवाजे खोलकर कमरे में हवा आने दें… लेकिन दिन में ऐसा न करें।