अपने घर को हाइपोएलर्जेनिक कैसे बनाएं: 7 साबित हुए उपाय

एलर्जी 21वीं सदी की एक ऐसी समस्या है जो लगभग हर चीज़ के कारण हो सकती है – फूलों वाले पौधों, धूल, रसायनों, जानवरों एवं खाद्य पदार्थों से भी। हर तीसरा वयस्क रूसी एवं हर चौथा बच्चा एलर्जी से पीड़ित है।

चूँकि हम अक्सर घर पर ही समय बिताते हैं, इसलिए हमने कुछ विशेषज्ञों से ऐसी टिप्स माँगी जो घर में मौजूद एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों से बचने में मदद करेंगी।

इंटीरियर डिज़ाइनर जूलिया कॉफेल्ड्ट का मानना है कि डिज़ाइन न केवल सुंदर होना चाहिए, बल्कि आरामदायक भी होना चाहिए।

फिनिशिंग सामग्री चुनते समय पानी में घुलने वाले रंगों का ही उपयोग करें; ऐसे रंग कोई अप्रिय गंध नहीं छोड़ते एवं कम दूषित होते हैं।

अगर आप वॉलपेपर इस्तेमाल करना पसंद करते हैं, तो चिकने एवं पेपर जैसे वॉलपेपर ही चुनें; बनावटी वॉलपेपरों पर धूल जमा हो जाती है। फर्श के लिए पार्केट, सिरेमिक टाइल्स या कॉर्क जैसी सामग्रियाँ उपयुक्त हैं।

नींद का कमरा विशेष रूप से आरामदायक होना चाहिए; इसलिए गद्दे, कंबल एवं मैट्रेस हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बने होने चाहिए। एलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष कवर भी उपलब्ध हैं, जो पानी, बैक्टीरिया एवं वायरसों को पार नहीं होने देते।

डाउन, पंख, चमड़ी एवं नारियल के रेशे से बने सामानों से बचें; इन्हें साफ करना मुश्किल है, इसलिए इन पर धूल जमा हो जाती है।

कपड़ों का चयन सावधानी से करें; हालाँकि ये सुंदर एवं आरामदायक हैं, लेकिन इन पर बहुत धूल जमा हो जाती है। कंबल एवं सजावटी गद्दे को अलग रखें, एवं जरूरत पड़ने पर ही इनका उपयोग करें।

अगर आप कालीन के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते, तो छोटे पिछले वाले कालीन ही चुनें; ऐसे कालीनों की सफाई आसान होती है, इसलिए उनमें धूल कम होती है।

कमरे में मौजूद धूल एवं बैक्टीरिया से पूरी तरह बचना संभव नहीं है; इसलिए विशेष उपकरणों का उपयोग करें – जैसे स्प्लिट सिस्टम, एयर ह्यूमिडिफायर आदि।

कमरे में पौधों का विशेष ध्यान रखें; परागकण रहित, बड़े पत्तों वाले पौधे ही चुनें, क्योंकि इन्हें साफ करना आसान है। एलर्जी पीड़ितों के लिए क्लोरोफाइटम, फैलेनोप्सिस, स्पैथिफिलम आदि पौधे सुरक्षित हैं।

कभी-कभी एलर्जी का कारण मिट्टी भी होती है; ऐसी स्थिति में हाइड्रोपोनिक्स विधि से पौधे उगाएं।

जानवरों के कारण भी एलर्जी हो सकती है; लंबी चमड़ी वाले जानवरों के अलावा मछलियों के भी कुछ प्रकार एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इसलिए पहले ही जाँच लें कि क्या आप अपने पालतू जानवर को घर में रख सकते हैं। अगर एलर्जी का मुख्य कारण चमड़ी है, तो बिना बाल वाली बिल्ली या पूडल चुनें।

सजावटी सामानों की संख्या कम रखें; किताबें भी बंद अलमारियों में ही रखें, ताकि वे कम खराब हों।

घरेलू रसायनों से बचें; इन्हें अलग अलमारी में ही रखें। सफाई करते समय रबर के दस्ताने पहनें, एवं सफाई के बाद कमरे को अच्छी तरह हवा में लटकाएँ।

लेख में प्रयुक्त चित्र: जूलिया कॉफेल्ड्ट की डिज़ाइन परियोजना