सौना को ठीक से इंसुलेट करने का तरीका: पेशेवरों के 5 सुझाव
सुझाव #1: सही हीटर चुनें
सबसे लोकप्रिय सौना ओवन पारंपरिक लकड़ी से बने पत्थर के ओवन ही हैं। हालाँकि, आजकल यही एकमात्र उपलब्ध विकल्प नहीं है। कई घर मालिक इलेक्ट्रिक ओवन चुनते हैं, क्योंकि उनका उपयोग आसान है एवं तापमान एवं नमी को नियंत्रित करने में सहायक हैं। एक अन्य आधुनिक विकल्प गैस ओवन है; इन्हें चालू करने में कोई विशेष कौशल आवश्यक नहीं है, एवं परिणाम लकड़ी की गुणवत्ता पर भी निर्भर नहीं है। हालाँकि, सुरक्षा के कारण ऐसे ओवन को केवल विशेषज्ञों द्वारा ही लगाना चाहिए।
बाथहाउस के विपरीत, सौना में पत्थर ओवन के बाहर ही रखे जाते हैं। ओवन में पत्थरों की मात्रा ही सौना के वातावरण को निर्धारित करती है; पत्थर कम होने पर ओवन जल्दी गर्म हो जाता है, लेकिन सौना सूखा रहता है। चाहे आप कोई भी प्रकार का ओवन चुनें, मुख्य आवश्यकताएँ सुरक्षा एवं विश्वसनीयता ही हैं। इलेक्ट्रिक ओवन के मामले में यह बात और भी महत्वपूर्ण है; अत्यधिक शक्तिशाली ओवनों के लिए विशेष विद्युत उपकरणों की आवश्यकता हो सकती है, जबकि कम गुणवत्ता वाले ओवन आग लगाने का कारण भी बन सकते हैं。

उपाय #2: थर्मल इन्सुलेशन सामग्री की आवश्यकताएँ
यदि थर्मल इन्सुलेशन तकनीक का पालन नहीं किया जाए या अनुपयुक्त सामग्री का उपयोग किया जाए, तो सौना कमरा धीरे-धीरे ही गर्म होगा एवं जल्दी ही ठंडा पड़ जाएगा। थर्मल इन्सुलेशन डिज़ाइन में होने वाली गलतियों को दूर करने के लिए पूरे कमरे को फिर से व्यवस्थित करना पड़ सकता है। सौना एवं स्टीम रूम के लिए थर्मल इन्सुलेशन सामग्री में कई आवश्यकताएँ हैं:
प्रभावी थर्मल इन्सुलेशन गुण: सौना जितना अधिक गर्म होगा, स्टीम रूम एवं अन्य कमरों के बीच तापमान अंतर उतना ही अधिक होगा। इसलिए, इन्सुलेशन सामग्री में उच्च गुणवत्ता होनी आवश्यक है।
अग्निरोधी इन्सुलेशन: स्टीम रूम में उच्च तापमान के कारण आग लगने का खतरा रहता है; इसलिए अग्निरोधी सामग्री का उपयोग आवश्यक है।
नमी प्रतिरोधकता: उच्च नमी के कारण कम गुणवत्ता वाली इन्सुलेशन सामग्री क्षतिग्रस्त हो सकती है; इसलिए ऐसी सामग्री में नमी प्रतिरोधकता होनी आवश्यक है।
जैविक प्रतिरोधकता: नम वातावरण में कवक एवं बैक्टीरिया आसानी से पनप सकते हैं; इसलिए ऐसी सामग्री में उनके विकास को रोकने की क्षमता होनी आवश्यक है।
पर्यावरणीय सुरक्षा: सौना बनाने में उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियों से हानिकारक पदार्थ नहीं निकलने चाहिए।

उपाय #3: सौना की आवश्यकताओं के अनुसार इन्सुलेशन सामग्री चुनें
रासायनिक संरचना के आधार पर इन्सुलेशन सामग्रियों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: कार्बनिक एवं अकार्बनिक। कार्बनिक सामग्रियों का उपयोग सौना एवं बाथहाउस बनाने में कम ही किया जाता है; क्योंकि ये उच्च तापमान को सहन नहीं कर पाती हैं, थर्मल रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, एवं आसानी से जल सकती हैं। सौना या बाथहाउस में इन सामग्रियों का उपयोग नहीं करना चाहिए:
पॉलीस्टाइरीन फोम: इससे बनी सामग्रियों का उपयोग केवल -50°C से +75°C के तापमान में ही किया जा सकता है।
एक्सट्रूडेड पॉलीस्टाइरीन फोम: यह हमेशा ज्वलनशील होती है, एवं इसकी अग्निरोधक क्षमता G1 (हल्की ज्वलनशीलता) से G4 (अत्यधिक ज्वलनशीलता) तक हो सकती है।
रॉक वुल: नम वातावरण में इसकी सेवा अवधि कम हो जाती है।
पॉलीस्टाइरीन, फोम प्लास्टिक, पॉलीयूरेथेन फोम एवं अन्य फोम सामग्रियाँ: गर्म होने पर ये हानिकारक पदार्थ उत्सर्जित कर सकती हैं, एवं इनकी ज्वलनशीलता स्टीम रूम की आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर पाती।
रॉक वुल, इन्सुलेशन सामग्री के रूप में एक अच्छा विकल्प है; क्योंकि इसकी रेशेदार संरचना उत्कृष्ट थर्मल इन्सुलेशन गुण प्रदान करती है। फोम प्लास्टिक के विपरीत, यह न केवल अग्निरोधी है, बल्कि उच्च तापमान (तक +1000°C) को भी सहन कर पाता है। इसके अलावा, रॉक वुल प्राकृतिक पत्थर से बनी होती है; इसलिए यह नमी के प्रति प्रतिरोधी है, सड़ती भी नहीं है, एवं चूहों/कीड़ों के लिए भोजन भी नहीं है। आजकल बाजार में सौना एवं बाथहाउस के लिए विशेष रूप से विकसित रॉक वुल उपलब्ध है।


उपाय #4: इन्सुलेशन को ठीक से लगाएँ
रॉक वुल का दूसरा फायदा यह है कि इसे लगाने में कोई विशेष कौशल आवश्यक नहीं है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने हेतु निम्नलिखित सुझाव दिए जा सकते हैं:
सबसे पहले छत से ही इन्सुलेशन करना शुरू करें। 590 मिमी के अंतराल पर छत पर लकड़ी की रेलिंग लगाएँ, उन पर रॉक वुल की प्लेटें रखें एवं ढीले से फिट कर दें। इस चरण में कोई यांत्रिक कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है। ध्यान रखें कि इन्सुलेशन प्लेटों की फॉइल-लेपित सतह अंदर की ओर होनी चाहिए।
फ्रेम लगाएँ। बाहरी दीवारों पर इन्सुलेशन के लिए दोहरा फ्रेम आवश्यक है, जबकि आंतरिक दीवारों के लिए एकल फ्रेम पर्याप्त है। आंतरिक दीवारों के लिए 50 मिमी मोटी प्लेटें ही पर्याप्त हैं; जबकि बाहरी दीवारों के लिए कम से कम 100 मिमी मोटी प्लेटें, या दो परतें (50 मिमी + 50 मिमी) आवश्यक हैं।
प्लेटों के बीच के जोड़ों को सील करें। प्लेटें किनारे-से-किनारे रखें, एवं फॉइल-लेपित सतहों के जोड़ों को मेटालाइज्ड स्व-चिपकने वाली टेप से सील कर दें। ऐसा करने से इन्सुलेशन की वाष्प-रोधी क्षमता में वृद्धि होगी।
लैथिंग प्रणाली लगाएँ। रॉक वुल को छत पर जमा होने वाली नमी से बचाने हेतु ऐसी प्रणाली आवश्यक है; इसे थर्मल इन्सुलेशन एवं बाहरी सतह के बीच लगाया जाता है, ताकि 10–15 मिमी का वायु-अंतराल बन सके।
धुआँ निकलने वाली नली को भी इन्सुलेट करें। उच्च तापमान के कारण थर्मल इन्सुलेशन सामग्रियों पर भारी दबाव पड़ता है; ऐसी स्थिति में आग लगने का खतरा रहता है। इसलिए, धुआँ निकलने वाली नली को भी अवश्य इन्सुलेट करना आवश्यक है।

उपाय #5: फर्श को ठीक से इन्सुलेट करें
सौना में फर्श दो तरह से बनाया जा सकता है: लकड़ी की प्लेटों पर या कंक्रीट पर। लकड़ी की प्लेटों पर फर्श बनाने हेतु, पहले रॉक वुल की प्लेटें दीवारों पर लगाई जाती हैं, फिर उन पर हाइड्रो-इन्सुलेशन सामग्री लगाई जाती है; अंत में लकड़ी का फर्श बिछाया जाता है।
कंक्रीट पर फर्श बनाने हेतु, सबसे पहले रॉक वुल की प्लेटें लगाई जाती हैं एवं उन पर हाइड्रो-इन्सुलेशन सामग्री लगाई जाती है; फिर उसके ऊपर कंक्रीट की परत बिछाई जाती है, एवं उस पर टाइलें लगाई जाती हैं।
दोनों ही मामलों में, सौना के फर्श से पानी जल्दी से बाहर निकल सके, इस बात का ध्यान रखना आवश्यक है; इसलिए फर्श को थोड़ा ढलान देकर ही बनाना चाहिए, ताकि पानी आसानी से निकल सके।

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