Vous recherchez un nouveau matelas : 7 questions pour faire le bon choix

Savez-vous que votre temps de sommeil représente un tiers de votre expérience de vie globale ? Cela suffit déjà à montrer que le sommeil doit être aussi important que les autres aspects de votre vie. Vous pouvez conserver votre santé et bien-être, réduire le niveau de stress et assurer un fonctionnement optimal de votre système immunitaire.

Le sommeil est important, mais le choix du matelas peut influencer votre bien-être. Cependant, beaucoup de personnes ne prêtent pas attention aux détails lors de l'achat d'un matelas. Des problèmes tels que l'insomnie, la fatigue diurne, les douleurs dorsales et d'autres troubles peuvent devenir une partie de leur vie quotidienne. Ces effets secondaires sont des choses que vous ne voudrez pas rencontrer à cause d'un mauvais choix de matelas. Quelles questions devez-vous vous poser pour être sûr d'obtenir un matelas pour un bon repos ? Pour vous aider à prendre la bonne décision, voici sept éléments à considérer.

Quel type de matelas dois-je choisir ?

Choisir le bon matelas peut être difficile compte tenu du grand nombre d'options disponibles. Cela s'aggrave encore si vous ne connaissez pas les caractéristiques de chaque type. Tous les matelas peuvent être divisés en cinq catégories.

• Matière mousse de polyuréthane – entièrement fabriqué en mousse, ils offrent une répartition de la pression, l'isolation contre les mouvements corporels et s'adaptent à la forme du corps.
• Matelas à ressorts internes – base constituée de ressorts, sans répartition de la pression. Ils offrent une surface plus souple pour dormir.
• Matelas hybride – combinaison d'un système de ressorts et d'une couche confortable. Les couches confortables sont généralement en latex ou en mousse à faible rétention thermique.
• Matelas en latex – entièrement constitué de couches de caoutchouc naturel. Très résistant et offrant une adaptation modérée à la forme du corps.
• Matelas à air – disposent d'une chambre à air permettant d'ajouter ou de retirer de l’air selon vos préférences. Il existe évidemment plusieurs types de matelas. Pour en choisir un adapté, vous devez avoir certaines connaissances pour classer et prendre la meilleure décision.

Quelle taille de matelas convient à mon lit ?

La taille joue un rôle important dans le choix d’un matelas. Avant l’achat, il faut prendre en compte la longueur, la largeur et la hauteur du matelas. Il est également important de considérer le nombre de personnes qui dormiront dessus, leur taille et leur position pendant le sommeil. Il existe de nombreux formats : simple, demi-double, double, queen et king, ainsi que des tailles enfants. Mesurez toujours l’espace de votre chambre avant d’acheter un matelas.

Quelle position de sommeil me convient ?

Chacun a sa propre façon de dormir qui peut influencer le choix du matelas approprié. Vous pouvez dormir sur le ventre, le dos ou le côté. Réfléchissez à la commodité souhaitée de votre matelas, cela déterminera sa raideur.

Les matelas rigides conviennent aux personnes qui dorment sur le dos. Les matelas souples peuvent causer des douleurs dorsales excessives ou insuffisantes. Un matelas souple peut répartir uniformément la pression et aider à dormir sur le côté si vous souffrez de douleurs au bassin ou aux articulations.

Quelle raideur doit avoir mon matelas ?

La raideur fait référence à la dureté ou souplesse du matelas. Cela peut être une tâche complexe en raison de nombreux facteurs influençant la raideur – le poids corporel, le type, la taille et le sexe. En outre, les fabricants peuvent classifier la raideur différemment, ce qui augmente la diversité.

Beaucoup d’acheteurs confondent le terme « raideur » et « soutien ». Cela peut mener à un mauvais choix lors de l’achat d’un matelas. Soyez attentif à la différence subtile lors du prochain achat.

Quel est mon budget ?

Tout se résume à combien vous êtes prêt et pouvez dépenser. Vous savez déjà que les matelas peuvent coûter de quelques centaines à plusieurs milliers de dollars avec un peu de recherche sur Google. Avant d’acheter, fixez un budget pour choisir l'option qui vous convient. Conseil : examinez toujours toutes les options disponibles avant de choisir un vendeur. Les prix peuvent varier selon les fournisseurs. Souvenez-vous que le faible prix ne signifie pas toujours une bonne affaire, et un haut prix n’indique pas nécessairement une qualité supérieure.

Comment trouver le meilleur matelas ?

Le meilleur matelas sur le marché n’est pas seulement une question de taille et de matière. Assurez-vous que le matelas choisi soit disponible à l’achat.

• Répartition uniforme du poids
• Adaptation aux courbures corporelles
• Qualité des coutures et de l'assemblage
• Régulation thermique, pas de rétention de chaleur
• Réduction du transfert des mouvements
• Bords renforcés

Les experts recommandent de passer au moins 15 minutes sur un matelas avant d’acheter pour vous assurer de son confort. Il vaut mieux ne pas se précipiter dans l’achat d’un matelas pour éviter de découvrir plus tard qu’il ne correspond pas à vos attentes.

Puis-je retourner mon matelas s’il ne me convient pas ?

Même si vous passez du temps à étudier toutes les options, il peut arriver que vous obteniez un matelas qui ne vous convient pas. Il est important de connaître les conditions et règles du vendeur avant d’acheter. Il est également essentiel de conserver le reçu comme preuve d'achat dans ce magasin. Vous pouvez éviter les malentendus ou les conflits en demandant directement au responsable des politiques de retour.

Points clés

Si vous souhaitez obtenir le meilleur rapport qualité-prix lors de l’achat d’un matelas, il est important d'être particulièrement prudent. Ces points vous donneront un aperçu de ce qu’il faut prendre en compte lors de votre prochaine recherche de matelas.