13种在没有空调的情况下让家里降温的方法

在莫斯科、圣彼得堡和俄罗斯许多其他城市，今年夏天出现了异常高温——气温打破了纪录。自6月19日起，莫斯科和圣彼得堡持续出现异常高温：气温达到35°C。6月20日，莫斯科地区发布了“橙色”天气危险等级——这意味着有发生自然灾害和造成损害的可能性。

如果砖石结构的房屋升温缓慢，那么在板楼中炎热会迅速变得难以忍受。特别是小户型住宅的住户会感到特别不适：低天花板和少量窗户使情况更加恶化。如果您的家里没有空调，而房屋有被夏季酷热吞噬的风险，那么是时候学会自己应对自然的任性了。我们来介绍如何快速且不花一分钱地做到这一点。

1. 阳光防护效果

为了减少太阳光线的热辐射影响，用不透光的布料遮挡窗户，例如黑窗帘或百叶窗。在极端情况下，可以使用任何厚实不透明的布料——它将承担所有冲击。

另一种简单的避暑方法是在玻璃上贴反光（隔热）薄膜。它能反射红外线，减少阳光热量的传递，而且不像铝箔那样影响房间的采光。

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2. 光脚走地板

房间中最易升温的是厚重、温暖的物品，例如地毯、毯子、毛绒布料和厚窗帘。此外，夏季灰尘和细小污垢会在地毯上积聚得比其他季节更多。最好提前把它们放在阁楼，如果突然变冷，也能轻松找到。

3. 技术设备“罢工”

我们通常在家中使用的电器，如电脑、熨斗、电视，在运行时会产生热量。尽量减少使用时间，或者至少在睡觉前几小时停止使用，以便它们能够冷却下来。

此外，为了不提高厨房和整个公寓的空气温度，尽量少在炉灶或烤箱中烹饪。如果需要加热食物，最好使用微波炉。

4. 水上疗法

太阳虽没晒，但炎热依然难以忍受？用湿布遮住打开的窗户或定期用喷雾器给蚊帐洒水——这样可以稍微减少从外面吹进来的闷热空气，使风更凉爽。

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5. 空调替代方案

如果外面已经稍微凉快些，但房间里仍然闷热——开启风扇！只是要将扇叶朝向打开的窗户，以便把整个房间加热的空气排出室外。

6. 冰之王国

当天花板和地板开始自行散发热量时，是时候进行综合降温了。将冰块放在杯子、瓶子和盘子里，并均匀分布在房间四周——您会立刻感到更加舒适。

7. 城市微风

已经稍微凉快了，但还想要一些风？在风扇叶片前放一瓶冰块可以很好地完成这项任务。湿润的布料贴在防护格栅上会带来更柔和的微风。最重要的是，不要将气流直接吹向自己，以免感冒。

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8. 每日仪式

加湿器能营造土耳其哈马姆的氛围，重点在于频繁进行湿式清洁。它能让空间稍微凉爽一些，并防止炎热天气常见的空气干燥。

9. 地面睡觉

由于冷空气聚集在下方，热空气聚集在上方——晚上最好靠近地面移动。如何实现这一点——是使用新床垫还是软垫组合——由您决定。

10. 夜间开窗

在炎热天气中，夜晚是全天最凉爽的时候。哪怕只是小小的温差也能让空间释放多余热量，稍微降低室内温度。因此，当太阳落山、天空变暗时，您可以放心打开窗户。

11. 夜间开门

白天想在客厅保持凉爽——早上别忘了关闭房间门。但夜间原理相反：为了清新整个公寓，应保持所有门敞开——除了入口门。

设计：塔季扬娜·列别季娜

12. 更换灯泡

如果您还没把普通灯泡换成节能灯，现在是时候了。白炽灯在运行过程中会向周围环境释放高达90%的热量。更换它们不仅能降低室内温度，还能节省电费。

13. 增加空气湿度

如果当初送您的加湿器至今仍未拆封，现在是时候让它发挥作用了。也可以使用空气净化器：它能收集微生物并清除空气中的灰尘。如果没有上述设备，可以在房间里放置装水或冰块的花瓶。

封面设计：维多利亚·斯米尔诺娃