6种方法在没有空调的情况下度过炎热夏天

夏天每年都如约而至，即使在通常不受极端高温困扰的地方也会带来惊喜。如果您认为只有带有空调的住宅才是酷热天气中的唯一避难所，那您就错了。接下来我们会解释原因。

减少使用电器

在夏季，应尽量减少使用会向周围环境释放大量热量的电器。最好只在傍晚时分使用，当窗外温度计显示气温开始下降时。

同样的建议也适用于烤箱、燃气灶或电磁炉，尤其是在较小的厨房中。此外，如果家中仍有白炽灯，建议在炎热季节彻底更换为节能灯。

对于建议将窗帘浸湿或在窗户前挂湿毛巾的建议，请谨慎对待。同样应避免在风扇对面放置装有稀盐水的小瓶子或在浴缸中放冷水并打开卫生间门的建议。

当然，如果房间空气过于干燥，会影响呼吸器官并影响睡眠。蒸发的水可以将室内温度降低1.5至2度。但如果过度加湿，就会形成热带般的闷热环境，反而更难忍受。

更好的方法是在植物旁边放置几个低矮、宽口的容器装水。这种临时的迷你水池甚至可以安装太阳能泵作为喷泉。

新鲜空气的流通至关重要：因为炎热天气中，空气中的氧气含量明显下降。此外，由穿堂风或风扇带来的气流会增加皮肤表面的热传导，制造出凉爽的感觉。

可以在夜间开窗和门通风，而在炎热白天则关闭门窗。

就像冬天一样，在炎热天气来临之前，检查门窗周围的密封条。如果窗户安装得当，外面的热空气不会通过缝隙渗透进入室内，即使是微小的缝隙也无妨。经过保温处理的门就像一个保温瓶一样，有助于保持室内凉爽。

如果您的毛巾架在夏季也会发热，或者热水管道散发热量，那么也可以给它们包裹一层隔热层。如果实在没有合适的材料，可以用几层报纸和胶带自制一个临时保护罩。

夏天应尽量减少让阳光进入室内！反射光线的装置，如百叶窗和遮光帘，最好从窗外侧安装，以便将热量反射出去。

贴在玻璃内侧的金属化薄膜很容易损坏。因此应将其粘贴在玻璃内侧表面。但如果您的气候年复一年地经历炎热天气，至少持续几个月，那么更经济的做法是考虑进行反射涂层处理。

大部分阳光通过玻璃窗的上部照射进来，因此最好在这一区域用遮阳篷、雨棚或攀援植物进行遮挡，而且应该从室外安装。这能让窗户减少受热。

为了保护房屋免受过量阳光照射，可以从阳台和露台开始。防护应采用多层设计。最佳组合是可调节高度的百叶窗、卷帘或罗马帘配落地窗帘。

在特别炎热的日子里，早上可以将床单放入密封袋中放入冰箱冷藏，晚上再铺在床上。夏季带来凉爽感的面料包括亚麻和天然丝绸。

至于地板上的地毯，建议在夏季暂时收起。赤脚行走更舒适，而且推荐的湿拖清洁可以在一天中进行几次。作为折中方案，可选择亚麻或编织地毯、垫子。