ブックマークに保存：省エネにつながる掃除チェックリスト

事前にすべてのタスクを計画し、自分自身にリマインダーを設定しておけば、掃除を忘れることはありません。そして、毎日少しずつ片付けを行えば、週末の大半を掃除に費やす必要もありません。

**毎日**

• すべての部屋の換気を行う；
• ゴミを出す；
• 植物に水をやる；
• 汚れた洗濯物をバスケットに入れる；
• 食器を洗う。

たった10分だけです。これらのタスクをこなし、自分の好きなことをするのにちょうどいい時間です。

**毎週**

• 掃除機で床をかけ、モップで拭く；
• ホコリを払う；
• 洗濯物を洗って乾燥させる；
• タオルを交換する；
• ベッドシーツを交換する；
• 冷蔵庫の中身を整理し、来週の買い物リストを作る；
• コーヒーマシンを掃除する；
• コンロのホコリを払う；
• 食器用スポンジやキッチンタオルを新品に交換する；
• クローゼットを整理する。

掃除日を1日決めてカレンダーに登録しておけば、作業の管理がしやすくなり、何も忘れることはありません。



**2週間に1回**

• 冷蔵庫と電子レンジを掃除する；
• バスルームを掃除する；
• 柔らかい家具を掃除機でかける；
• 手の届きにくい場所（天井、窓辺、ラジエーターなど）のホコリを払う；
• コンロとオーブンを掃除する；
• シンクを洗う；
• 靴を掃除する；
• デスクを整理する；
• ゴミ箱や洗濯バスケットを消毒する；
• ベッドの下を整理する。

少しずつアパートを掃除していけば、週末には自分や家族のための時間が増えます。



**毎月**

• カーペットを洗う；
• 家事用品をチェックし、使い切ったものは捨て、新しいものを購入する；
• ケトルの水垢を取り除く；
• 棚や引き出しを整理する；
• 本棚の本の下のホコリを払う；
• シャワーカーテンを洗う；
• ゴム製のガスケットを洗濯機で乾燥させる；
• 新鮮な花を買う。

これらのタスクを来月のカレンダーに予定しておけば、計画が立てやすくなり、1日中掃除に費やす必要もありません。



**2～3ヶ月に1回**

• 家具の位置を変えて床を掃除する；
• 洗濯物をクリーニング店に持っていく；
• 部屋の香り付け剤や空気清浄剤を交換する；
• キッチンカウンターのスパイスを整理する；
• レンジフードを掃除する；
• 冷蔵庫の棚を洗う；
• 配管を掃除する；
• 化粧品の賞味期限を確認する；
• ブランケットやクッションを洗う；
• 古いまな板を新品に交換する。

物事を整理しておけば、必要なものを探す時間が節約できます。キッチン中を探し回らなくて済むと考えてみてください。



**6ヶ月に1回**

• クローゼットの中身を整理し、不要なものは寄付する；
• 窓を掃除する；
• カーテンを洗う；
  
• バルコニーを整理する；
• 季節ごとに使わないものは片付け、必要なものだけ残す；
• 食器類をチェックし、もう使えないものは捨てる；
• 薬品棚を整理し、期限切れの薬品は処分する；
• 溜まった不用品（電子機器の箱や靴、古い雑誌、新聞、不要な名刺、割引券など）を片付ける；
• 重要な書類が入っているフォルダーを整理し、必要ないものは捨てる。