“प्रतिदिन 15 मिनट: घर में व्यवस्था बनाए रखने के तरीके, बिना पागल हो जाए…”

क्वारंटीन के दौरान, हम में से कई लोगों को न केवल आत्म-संगठन एवं तनाव से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ा, बल्कि घरेलू मुद्दों से भी जूझना पड़ा। अब गंदगी दिनों के बजाय घंटों में ही इकट्ठा होने लगती है। घर की सफाई को आसान बनाने के लिए, हमने कुछ ऐसे उपाय एवं तरीके इकट्ठा किए हैं जो आपको हर दिन अपना घर साफ रखने में मदद करेंगे。

**टाइमर सेट करें:** 15–20 मिनट का टाइमर सेट करें। इतना समय सफाई करने के लिए काफी होगा। आप आसानी से एवं बिना किसी बहाने के काम शुरू कर सकेंगे, एवं जब टाइमर बज जाएगा, तो कोई कार्य अधूरा नहीं रहेगा। अंत में, आप अपनी सफाई सूची से कम से कम एक कार्य पूरा कर पाएंगे。

**कार्यों को विभाजित करें:** किसी एक ही प्रकार की सफाई करें, जैसे कि धूल झाड़ना। इस तरह, आप सफाई सामग्री बदलने में समय बचा पाएंगे एवं ध्यान भटकने से भी बच पाएंगे।

**हर चीज को उसी जगह रखें:** “अनामिक आलसी” व्यवस्था की लेखिका सैंड्रा फेल्टन का मानना है कि किसी भी सफाई का मुख्य सिद्धांत यह है कि हर चीज को उसी जगह रखा जाए जहाँ से उसे लिया गया था। “अगर कोई कार्य 30 सेकंड या उससे कम समय में पूरा हो सकता है, तो इसे तुरंत ही कर लें।” इस तरह, आपको पूरे घर में रिमोट कंट्रोल, फोन या चाबियाँ ढूँढने की जरूरत नहीं पड़ेगी。

**नियमित रूप से धूल झाड़ें:** जब हर चीज अपनी जगह पर हो जाए, तो धूल झाड़ना आसान हो जाता है। जल्दी से फर्श, कालीन एवं फर्नीचर पर धूल झाड़ लें। रेडिएटर की स्क्रीनों को भी जरूर साफ करें; इसके लिए विशेष डस्ट कलेक्शन एड-ऑन वाला वैक्यूम क्लीनर उपयोग में लाएं।

**आइटमों को सही जगह पर रखें:** मैरी कोंडो का मुख्य सिद्धांत आइटमों को ऊर्ध्वाधर रूप से रखना है। इस तरह, सभी चीजें आसानी से दिखाई देंगी, एवं आपको जरूरती चीज बिना किसी अव्यवस्था के आसानी से मिल जाएगी।

**अपने घर को क्षेत्रों में विभाजित करें:** अपने घर को कई क्षेत्रों में विभाजित करें, एवं पूरे सप्ताह तक हर क्षेत्र को दिन में एक बार साफ करते रहें। ये क्षेत्र कमरे हो सकते हैं – बेडरूम, बच्चों का कमरा, हॉल, रसोई, लिविंग रूम, बाथरूम; या घर के कुछ विशेष स्थान भी हो सकते हैं – डेस्क, रसोई की मेज, खिड़की के पास का स्थान।

**नियमित रूटीन बनाएं:** हर दिन सुबह एवं शाम दो सरल कार्य करें – बिस्तर ठीक से लगा दें, एवं सिंक को चमकदार कर दें। घर में व्यवस्था इन ही छोटे-छोटे नियमों से शुरू होती है।

**अनावश्यक चीजें फेंक दें:** रोजाना की सफाई के दौरान, आपको ऐसी कई अनावश्यक चीजें मिल जाएंगी जिन्हें फेंक देना ही बेहतर होगा। इन चीजों के लिए एक अलग डिब्बा, ड्रॉवर या बास्केट रखें; महीने के अंत में तय कर लें कि इन्हें क्या करना है। अच्छी हालत में मौजूद चीजों को चैरिटी में दे सकते हैं, या ऐसे लोगों को दे सकते हैं जिन्हें उनकी जरूरत हो।

**सफाई को अन्य कार्यों के साथ जोड़ें:** टीवी के विज्ञापनों के दौरान, आप आसानी से बर्तन धो सकते हैं; या जब खाना माइक्रोवेव में गर्म हो रहा हो, तब चूल्हे की सफाई भी कर सकते हैं। ऐसा करने से आपको कोई अतिरिक्त मेहनत नहीं करनी पड़ेगी, एवं समय भी बेकार नहीं जाएगा।

**अन्य उपाय:** कुछ और उपाय भी हैं जो आपकी सफाई के कार्य को आसान बना सकते हैं… जैसे कि सभी घरेलू सामानों को एक प्लास्टिक के डिब्बे में रखकर अपने साथ ले जाना; यह उपाय आपको इधर-उधर घूमने से बचाएगा।

**निष्कर्ष:** छोटे-छोटे नियम एवं उपायों को अपनाकर, आप अपना घर हर दिन साफ एवं व्यवस्थित रख पाएंगे।