每天15分钟：如何保持家中整洁而不崩溃

在居家隔离期间，我们不仅面临自我组织和压力的问题，还遇到了许多日常生活问题。现在混乱和灰尘积聚的速度不再是按天计算，而是按小时来累积。为了减轻家庭清洁的负担，我们整理了最佳的快速生活技巧和整理系统，帮助您每天都能维持家中的整洁。

设置计时器

将计时器设为15到20分钟——这样的清洁时间不会让人感到恐惧。您会轻松地、毫无借口地开始清理工作，当计时器响起时，您几乎不可能留下未完成的任务。最终，您可以从清洁清单中至少勾销一项任务。

分配清洁任务

选择一种清洁类型，例如擦拭灰尘。从一个房间移动到另一个房间，只进行除尘工作。这样可以节省更换清洁工具的时间，并避免分心。

物归原位

“匿名懒人”系统作者桑德拉·费尔顿坚信，任何清洁工作的核心原则是：把每一件物品放回它原来的位置。她说：“如果一个动作需要30秒或更短时间，就立即完成。”这样您就再也不用在家中四处寻找遥控器、手机或钥匙了。

除尘

当所有物品都归位后，除尘会变得容易许多。快速用吸尘器清理地板、地毯（别忘了门口的垫子）和家具的布料。不要忘记散热器屏幕——清洁这些区域时，最好使用带有专用除尘附件的吸尘器。

遵循储存规则

玛丽·科恩达的秘诀是垂直储存物品。这样可以轻松查看和取出所需物品，而不影响其他物品。

顺便说一句，这种技巧在清洁过程中也适用。将所有清洁用品放入塑料盒中，并随身携带。这种生活技巧能避免您在不同房间之间来回寻找清洁用品。

将公寓划分为区域

将公寓划分为不同区域，每周每天在这些区域进行整理。这些区域可以是卧室、儿童房、门厅、厨房、客厅和浴室，或是房间中的特定点：办公桌、厨房台面或窗台。

建立日常仪式

每天开始和结束时，进行两个简单的动作。早上整理床铺，晚上将水槽擦至光亮。正是从这些清洁点开始，家中才能建立秩序。

丢弃多余物品

在每日清洁中，您可能会发现一些不再需要的物品。为此设立一个专门的箱子、盒子或篮子，把所有多余的东西放进去，在月底决定如何处理这些物品。

状态良好且完好的物品可以捐赠给慈善机构，或转交给更需要的人。

将清洁与其他事务结合

在电视广告间隙，您完全可以在清洗餐具的同时完成其他任务。当微波炉加热食物时，可以擦拭灶台。这不会让您付出任何额外努力，等待时间也不会白白浪费。