होम डिटॉक्स: ऐसी 7 चीजें जो आपके घर को जहरीला बना देती हैं
सच तो यह है कि अपने स्वास्थ्य की बात आने पर सस्ते उत्पादों से बचना ही बेहतर है। अध्ययनों से पता चला है कि “100 रूबल में सब कुछ” श्रेणी में उपलब्ध 81% उत्पादों में ऐसे हानिकारक रसायन होते हैं जो कैंसर, मोटापा, अवसाद, मधुमेह या अस्थमा जैसी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। चलिए देखते हैं कि आपके घर में भी ऐसे खतरनाक उत्पाद हैं या नहीं।
1. इलेक्ट्रॉनिक अक्सेसरीज
कियोस्क, बाजारों या हॉलवे में आमतौर पर बेचे जाने वाले एक्सटेंशन कॉर्ड, यूएसबी केबल एवं मोबाइल फोन चार्जरों में पोलीविनाइल क्लोराइड (PVC) होता है, जिसके कारण इनमें क्लोरीन की मात्रा अधिक होती है। ऐसे केबलों के निरंतर उपयोग से विभिन्न प्रकार की विकासात्मक समस्याएँ एवं गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं。
2. प्लास्टिक के उपकरण
सस्ते प्लास्टिक से बने चम्मच, स्कूप एवं स्पैचुला में ब्रोमीन होता है; इस कारण किफायती रसोई उपकरण आग-प्रतिरोधी हो जाते हैं, लेकिन ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हैं, एवं प्रजनन एवं तंत्रिका तंत्र पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इसलिए जोखिम एवं लाभ का विश्लेषण करके स्टेनलेस स्टील जैसे अन्य विकल्प चुनना बेहतर होगा。
3. फेल्ट की मेज़क्लॉथ
रसोई मेज़ पर ऐसी मेज़क्लॉथ इस्तेमाल करने से मेज़ को खरोंच से बचाया जा सकता है, लेकिन क्या ये हमारी सुरक्षा भी करेंगी? सस्ती फेल्ट मेज़क्लॉथों में सीसा होता है, जो बच्चों एवं गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है। इनके निरंतर उपयोग से तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए मेज़ पर अधिक कपड़े रखना बेहतर होगा।
4. विनाइल मैट
बाथरूमों में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले फ्लेक्सिबल, नॉन-स्लिप मैटों में फ्थालेट एवं क्लोरीन होता है। अमेरिकन एनवायरनमेंटल हेल्थ सेंटर “हेल्दी स्टफ” के वैज्ञानिकों की सलाह है कि विनाइल युक्त उत्पादों से बचना चाहिए।
5. सुगंधित मोमबत्तियाँलगभग सभी दुकानों पर उपलब्ध सुगंधित मोमबत्तियों में 20 से अधिक टॉक्सिक यौगिक होते हैं; इनके कारण श्लेष्मा झिल्ली में जलन, सिरदर्द एवं अन्य अस्वस्थताएँ हो सकती हैं। कुछ मोमबत्तियों के घटक शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं; इसलिए सावधानीपूर्वक उत्पादों की सामग्री पढ़ें एवं डॉक्टरों की सलाह मानें। हवा को ताज़ा रखने हेतु पुदीने की पत्तियाँ या दालचीनी का उपयोग करें।
6. नॉन-स्टिक कोटिंग
रसोई उपकरणों एवं सॉफ्ट फर्नीचर पर लगाई जाने वाली नॉन-स्टिक कोटिंग में परफ्लुओराइनेटेड एसिड होता है; ऐसे पदार्थ जानवरों पर हेपेटाइटिस एवं अंतःस्रावी तंत्र संबंधी बीमारियाँ पैदा कर सकते हैं।
7. प्लास्टिक के डिब्बे
हर घर में खाने या छोटी वस्तुओं के लिए प्लास्टिक के डिब्बे होते हैं; वैज्ञानिकों के अनुसार, पॉलीकार्बोनेट एवं बिस्फेनॉल-ए युक्त डिब्बों का घरेलू उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए खरीदते समय लेबल ध्यान से पढ़ें, एवं संदेहास्पद सामग्री वाले उत्पादों को खरीदने से बचें।
