फीडिंग चेयर: चुनने के लिए उपलब्ध मॉडल
बच्चे के कमरे की सजावट करते समय स्तनपान के दौरान उपयोग हेतु एक उपयुक्त फीडिंग चेयर चुनना आसान कार्य नहीं है… खासकर अगर आप पहली बार माँ बन रही हैं! फीडिंग चेयर, माँ एवं बच्चे के जीवन के इस महत्वपूर्ण पल के लिए एक आरामदायक एवं आरामगार स्थान सुनिश्चित करता है。
फीडिंग चेयर चुनते समय माँ के लिए पीठ, सिर, हाथों एवं पैरों के सहायक तत्वों, फुटस्टेप की उपलब्धता आदि पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है; साथ ही बच्चे को भी आराम मिलना आवश्यक है, एवं चेयर को कमरे की समग्र डिज़ाइन में सुसंगत रूप से शामिल करना भी आवश्यक है। ऐसे में यह कार्य ज़रूर कठिन लगता है, लेकिन असंभव नहीं!
कुर्सी चुनते समय गलतियों से बचने के लिए, आज के लेख में हम आपको सही सलाह देंगे… कुर्सी के फायदों के बारे में बताएंगे, खरीदने से पहले किन बातों पर ध्यान देना चाहिए, एवं इसकी देखभाल हेतु कौन-से उपाय हैं!
माँ एवं बच्चा: दोनों के लिए सही कुर्सी कैसे चुनें?
1. अच्छा सहारा – सिर, पीठ एवं हाथों के लिए
बच्चे को गोद में लेते समय, ये दोनों सहायक तत्व माँ को असुविधा से बचाने में महत्वपूर्ण हैं… खासकर कई महीने तक स्तनपान कराने के बाद।
किनारे लगा हाथों का सहारा खिलाने के दौरान बच्चे को सही ढंग से पकड़ने में मदद करता है… इससे वजन समान रूप से वितरित हो जाता है, एवं माँ को कम प्रयास में ही बच्चे को पकड़ने में सुविधा होती है।
अगर कुर्सी की पीठ माँ के कमर के निचले हिस्से को सही ढंग से सहारा दे सके, तो यह बेहतरीन होगा… ऐसी कुर्सी में एर्गोनॉमिक्स बहुत ही महत्वपूर्ण है… अच्छी तरह से बनाई गई कुर्सी माँ की पीठ को सही ढंग से सहारा देती है।
सिर के लिए, ज्यादातर कुर्सियों में ऐसी ऊँची पीठ नहीं होती… लेकिन आवश्यकता पड़ने पर तकिया उपयोग में लाया जा सकता है。
2. कुर्सी की ऊँचाई – माँ की ऊँचाई के अनुरूप होनी चाहिए
छोटी महिला के लिए बहुत ऊँची कुर्सी, या लंबी महिला के लिए नीची कुर्सी उपयोगी नहीं होती… क्योंकि इससे बैठने एवं उठने में अधिक प्रयास करना पड़ता है, जिससे माँ को दर्द हो सकता है, एवं बच्चे को भी असुविधा हो सकती है…
अपने शारीरिक आकार के अनुसार ही कुर्सी चुनें!
3. पैरों का सहारा – कुर्सी में ही होना चाहिए
माँ को आराम देने हेतु पैरों का सहारा भी महत्वपूर्ण है… इसके लिए कुर्सी पर ही पैरों के लिए सहायक तत्व होने चाहिए… अथवा अलग से पैरों का सहारा देने वाला सामान भी उपलब्ध है।
कुर्सी में पैरों का सहारा होना आदर्श है… क्योंकि इससे पैरों को स्थिर सहारा मिलता है… हालाँकि, कुछ मॉडलों में अलग से पैरों का सहारा देने वाला सामान भी उपलब्ध है।
इन सभी सुझावों को ध्यान में रखकर, अब शयनकक्ष में प्रयोग होने वाली फीडिंग कुर्सियों की तस्वीरें देखें… लेख के अंत में आपको अपनी कुर्सी की उचित देखभाल हेतु जानकारी भी दी गई है:
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