घर की हवा की गुणवत्ता में सुधार करने एवं वायु प्रदूषण को कम करने के 5 तरीके

1. एक एयर प्योरिफायर खरीदें

एयर प्योरिफायर, वायु प्रदूषकों को कम करने एवं इनडोर हवा की गुणवत्ता सुधारने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। ये उपकरण धूल, परागकण, धुआँ एवं अन्य एलर्जी कारकों जैसे कणों को पकड़ लेते हैं, ताकि वे पूरे घर में न फैल सकें। अपने घर के हर कमरे में एक अच्छा एयर प्योरिफायर लगाना, इनडोर वायु प्रदूषण को काफी हद तक कम करने का एक सरल तरीका है。

नया एयर प्योरिफायर खरीदते समय, HEPA फिल्टर वाले मॉडल चुनें; क्योंकि ऐसे फिल्टर हवा में मौजूद कणों को पकड़ने में सहायक होते हैं। सर्वोत्तम एयर प्योरिफायरों की समीक्षाएँ पढ़कर जानें कि वे किस क्षेत्र में उपयुक्त हैं, एवं बाजार में उपलब्ध श्रेष्ठ विकल्पों में से कोई एक चुनें。

2. नियमित सफाई

नियमित सफाई, इनडोर हवा की गुणवत्ता में सुधार करने एवं घर में प्रदूषकों की मात्रा कम करने में मदद करती है। फर्श, फर्नीचर एवं अन्य सतहों को नियमित रूप से वैक्यूम करके एवं धूल साफ करके साफ रखें। हवा की नलिकाओं एवं अन्य ऐसे स्थानों की भी नियमित सफाई करें, जहाँ धूल एवं कचरा इकट्ठा होता है। यदि आपके पास कारपेट हैं, तो हर साल उन्हें पेशेवर रूप से साफ कराएँ, ताकि उनमें जमी हुई धूल निकल जाए। हवा में नमी को कम करने हेतु ह्यूमिडिफायर या डीह्यूमिडिफायर का उपयोग भी किया जा सकता है।

3. घर में वेंटिलेशन प्रणाली

जब भी संभव हो, खिड़कियाँ एवं दरवाजे खोलकर ताजी हवा को पूरे घर में फैलने दें। यदि आप किसी अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्र में रहते हैं, तो खिड़कियों एवं दरवाजों के चारों ओर की दरारें बंद कर दें, ताकि प्रदूषित हवा घर में न घुस सके। मैकेनिकल वेंटिलेशन प्रणाली भी काफी मददगार होती है; क्योंकि ऐसी प्रणालियाँ ताजी एवं स्वच्छ हवा को घर में लाने एवं पुरानी, प्रदूषित हवा को बाहर निकालने में सहायक होती हैं। कई ऐसी प्रणालियों में फिल्टर भी होते हैं, जो हवा में मौजूद कणों को पहले ही पकड़ लेते हैं。

4. रासायनिक उत्पादों से बचें

कई घरेलू उत्पाद, कठोर रसायनों से बने होते हैं, एवं ऐसे उत्पाद इनडोर हवा को प्रदूषित कर सकते हैं। जहाँ भी संभव हो, प्राकृतिक या ऑर्गेनिक उत्पादों का ही उपयोग करें; क्योंकि इनमें हानिकारक टॉक्सिन या वोलाटाइल ऑर्गेनिक कंपाउंड नहीं होते। साथ ही, किसी भी प्रकार के एरोसोल कैन, विलायक, रंग आदि जैसे खतरनाक पदार्थों को ऐसी जगह पर ही रखें, जहाँ हवा अच्छी तरह से आवाजाही कर सके; क्योंकि इनको साँस में लेने से स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।

5. HVAC प्रणाली की नियमित रखरखाव

आपकी हीटिंग एवं कूलिंग प्रणाली, घर में स्वच्छ एवं स्वस्थ हवा उपलब्ध कराने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। प्रतिदिन इस प्रणाली की जाँच एवं सफाई अवश्य कराएँ, ताकि प्रदूषक घर में न फैल सकें। फिल्टरों को भी नियमित रूप से बदलें या साफ करें; क्योंकि गंदे फिल्टर हवा में धूल, परागकण एवं अन्य एलर्जी कारकों के संचय का कारण बन सकते हैं। प्रोग्रामेबल थर्मोस्टेट भी ऊर्जा कुशलता बढ़ाने एवं हवा में उत्सर्जित प्रदूषकों की मात्रा कम करने में सहायक होता है।

अच्छी हवा की गुणवत्ता, आपके स्वास्थ्य, आराम एवं कल्याण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इन सुझावों का पालन करके आप अपने घर में इनडोर वायु प्रदूषण को काफी हद तक कम कर सकते हैं, एवं स्वच्छ, स्वस्थ हवा प्राप्त कर सकते हैं। कुछ ही सरल बदलावों से आप इनडोर हवा की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकते हैं।

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