अब कपड़े कैसे धोएं, डिलीवरी कैसे प्राप्त करें, एवं अपने कुत्ते को कैसे घुमाएं?

क्वारंटीन के दौरान बहुत ही सावधान रहना आवश्यक है; केवल हाथ धोना ही पर्याप्त नहीं है। हम बताते हैं कि बाहर से लौटने के बाद कैसे व्यवहार करना चाहिए, डिलीवरों से कैसे मिलना चाहिए, एवं अपने कुत्ते को कैसे घुमाना चाहिए। ये सभी सुझाव “A Medclinic Group” द्वारा जारी किए गए हैं।

मुझे बाहर जाना पड़ा… घर लौटने पर मुझे क्या करना चाहिए?

• कुछ भी न छूएं।
• तुरंत अपने जूते उतार दें।
• फिर अपने कपड़े उतारकर एक बैग में रख दें; बाद में धो लें।
• अपने साथ लाए गए सभी सामान (बैग, चाबियाँ, वॉलेट) दरवाजे पर ही छोड़ दें।
• अपने शरीर के उन हिस्सों को पानी से धो लें जो कपड़ों से ढके नहीं हैं।
• साफ कपड़े पहन लें।
• �पना फोन एवं चश्मे भी साफ कर लें।
• �बर के दस्ताने पहन लें।
• अपने बैग, खरीदे गए सामानों एवं पैकेजों को डिसइंफेक्टेंट से साफ कर लें।
• �पने कपड़े वॉशिंग मशीन में 60 डिग्री सेल्सियस पर धो लें।
• �स्ताने सावधानी से उतारकर फेंक दें, एवं हाथ अच्छी तरह धो लें।

1. एक दस्ताने को कलाई के पास से पकड़कर धीरे-धीरे उतार लें।
2. फिर अपने दूसरे हाथ की उंगलियों को उस दस्ताने के अंदर डाल दें।
3. अब पहले उतारे गए दस्ताने में दूसरा दस्ताना डाल दें।
4. दस्ताने फेंक दें एवं हाथ अच्छी तरह धो लें।

1. मास्क को कानों की पट्टियों से ही धीरे-धीरे उतार लें; कपड़े को न छूएं (क्योंकि इस पर बैक्टीरिया जम सकते हैं)।
2. मास्क उतारने के बाद तुरंत उसे फेंक दें; इसका पुनः उपयोग नहीं किया जा सकता।

आपको और क्या जानना चाहिए?

1. कोरोनावायरस सतहों पर 17 दिनों तक जीवित रह सकता है; इसलिए केवल हाथ धोना ही पर्याप्त नहीं है।
2. वायरस स्टेनलेस स्टील एवं प्लास्टिक पर सबसे अधिक समय तक जीवित रहता है; इसलिए सभी खरीदे गए सामानों को डिसइंफेक्ट करना आवश्यक है।
3. अगर डिसइंफेक्टेंट उपलब्ध न हो, तो घर पर भी इसे बनाया जा सकता है।

अगर मैं किराना मंगवाऊँ, तो क्या होगा?

1. निश्चित रूप से यह बहुत ही सुरक्षित विकल्प है… आपको बाहर नहीं जाना पड़ेगा।
2. लेकिन डिलीवर एक ही दिन में कई जगहों पर जाते हैं; इसलिए उनसे सीधा संपर्क न करें। “नॉन-कॉन्टैक्ट डिलीवरी” सबसे अच्छा विकल्प है।

अगर आपके पास पर्याप्त मात्रा में रबर के दस्ताने हों, तो उनका उपयोग सामानों को खोलने एवं साफ करने में कर सकते हैं… लेकिन दस्ताने इस्तेमाल करने के बाद तुरंत उन्हें फेंक दें।

मैंने अपने कुत्ते को घुमाया… उसके पंजों को कैसे साफ करूँ?

1. पशुचिकित्सकों का कहना है कि पालतू जानवरों के पंजों को डिसइंफेक्ट करने की आवश्यकता नहीं है… ऐसा करना उनके लिए खतरनाक हो सकता है।
2. घुमाने के दौरान अपने कुत्ते को छूने से बचें… उसे अन्य जानवरों/लोगों के पास भी न जाने दें।
3. कुत्ते को लीश में रखें, ताकि आप उस पर आसानी से नियंत्रण रख सकें।
4. अगर संभव हो, तो कुत्ते के पंजों को घर में आने से पहले ही साफ कर लें… एवं उन्हें साबुन से अच्छी तरह धो दें।

क्वारंटीन के दौरान कैसे सफाई करें? हमारा 3-हफ्ते का प्लान है!

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