现在如何洗衣、收货和遛狗？

在隔离期间，必须格外小心：仅仅洗手是不够的。本文将介绍您在从外面回来、接收快递以及遛狗后应如何正确处理。这些安全建议来自A medclinic群组。

我不得不出门了。回家后该怎么做？

• 不要触摸任何东西。
• 立即脱掉鞋子。
• 然后脱下衣服。把它们放进袋子里，以便稍后清洗。
• 将您带出去的所有物品留在门口：包、钥匙、钱包等。
• 洗澡或用水冲洗未被遮盖的身体部位。
• 穿上干净的家居服。
• 对手机和眼镜进行消毒。
• 戴上橡胶手套。
• 用消毒剂擦拭包、购买的食品和袋子的表面。
• 将衣服放入洗衣机，并在60摄氏度以上温度下清洗。
• 小心地脱下手套，扔掉并彻底洗手。

重要：如何正确脱下手套

最重要的是：不要触碰手套外部。

1. 抓住一只手套的手腕部位，小心地将其脱下并翻转。
2. 然后将另一只手的指尖伸入另一只手套和手腕之间。
3. 将手套从手上卷起并放入你先脱下的那只手套中。
4. 扔掉手套并洗手。

重要：如何正确摘下医用口罩

小心地拉住口罩的耳带，不要触碰布料（细菌通常会积聚在上面）。如果摘下口罩，请立即丢弃——它已不适合再次使用。

还有什么需要注意的？

冠状病毒可在表面上存活长达17天（在钻石公主号船上检测到），因此仅洗手是不够的。

病毒在不锈钢和塑料上存活时间最长，因此必须彻底消毒所有商店购买的包装。不过，它在其他表面上也能存活数小时，因此所有物品都应擦拭。如果您没有消毒剂，也可以在家自制。

如果我想订购食品配送呢？

当然，这种方法更安全——您无需出门。但请记住，快递员一天内会访问大量地址，因此最好避免直接接触。理想情况是无接触配送（快递员将装有食品的包裹放在您门口并后退三米）。顺便说一句，您也可以在线支付小费。

如果您有大量的一次性手套，可以用它们接收包裹，拆开并消毒所有物品（包括门把手——每次接触后都应擦拭）。之后应立即脱掉手套并扔掉。关于如何操作，我们已在上面说明。

我刚遛了狗。如何给狗爪消毒？

兽医认为，用消毒剂擦拭家养宠物的爪子没有意义。更甚者，这可能对您的宠物有害。因此，采取常规预防措施就足够了。

如果可能，请尽量避免在散步时触摸狗，也不要让它接近其他动物或人。现在最好用牵引绳拴住狗：这样更容易控制它。不要让宠物捡拾地上的东西或躺在地上。

如果可能，在狗进入公寓前擦拭它的爪子。并别忘了用肥皂彻底清洗。如果您的宠物在某处打滚，可以给它用洗发水清洗（但不要过于频繁）。

如何在隔离期间进行清洁？我们有3周的计划！

与专家一起分享如何在隔离期间保持清洁和整洁。