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收藏起来:节省精力的清洁指南
如果系统性地进行清洁,你会发现这其实并不费力。关键是要知道该怎么做以及以什么样的频率进行
如果提前规划好所有事情并在日历中设置提醒,你就不会忘记清洁。如果每天做一点点清洁,就不需要花费整个周末来打扫。
每天
- 通风所有房间;
- 倒垃圾;
- 给植物浇水;
- 把脏衣服扔进洗衣篮;
- 洗碗。
十分钟。完成这些事情并做你喜欢的事情只需要这么长时间。

每周
- 扫地、吸尘、拖地;
- 擦拭灰尘;
- 洗晒衣服;
- 更换毛巾;
- 换床单;
- 整理冰箱并制定下周购物清单;
- 清洁咖啡机;
- 擦拭炉灶;
- 更换洗碗海绵和厨房毛巾;
- 整理衣柜。
选择一个固定的日子进行清洁并添加到日历中。这样更容易控制这个过程,确保不会遗漏任何事情。

每两周
- 清洗冰箱和微波炉;
- 打扫浴室;
- 吸尘软家具;
- 清洁难以触及的地方(吊灯、窗帘、暖气片)的灰尘;
- 清洗炉灶和烤箱;
- 清洗水槽;
- 清洁鞋子;
- 整理办公桌;
- 消毒垃圾桶和洗衣篮;
- 整理床下。
如果一点点地清洁公寓,周末将有更多时间陪伴自己和家人。

每月
- 清洗地毯;
- 检查家用清洁用品:丢弃空瓶并购买新装;
- 除水壶水垢;
- 整理货架和抽屉;
- 擦拭书架上书籍下的灰尘;
- 清洗浴帘;
- 擦拭洗衣机密封条;
- 买鲜花。
将这些任务安排在日历中提前一个月。这样更容易规划,也不需要花一整天时间清洁。

每两到三个月
- 移开家具并清洁地板;
- 送干洗店处理衣物;
- 更换房间中的香薰和空气清新剂;
- 整理厨房调料;
- 清洁抽油烟机;
- 清洗冰箱隔板;
- 疏通管道;
- 检查化妆品保质期;
- 清洗毯子、枕头和被子;
- 更换旧切菜板。
整理可以节省寻找物品的时间。想想看,如果不寻找鸡胸肉的调料,你能节省多少时间?

每半年
- 整理衣橱并丢弃不需要的衣物;
- 擦窗户;
- 洗窗帘;
- 整理阳台;
- 收纳季节性衣物并取出所需物品;
- 检查餐具并丢弃损坏的;
- 检查药箱:丢弃过期药品;
- 清理杂物:电子设备包装盒、鞋子盒子、旧杂志、报纸、无用的名片和折扣卡等;
- 整理重要文件夹并丢弃不再需要的文件。








