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大规模计划：如何立即帮助地球

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重新考虑您对日常生活的看法，改变习惯，停止相信有关环境保护的常见误区——这真的需要紧急拯救。

在过去两百年里，地球上的人口增加了六倍。随着人口增长的急剧上升，环境状况显著恶化，但直到最近几年我们才强烈感受到这一点。

如果在挪威、瑞典或丹麦，关爱地球是一种多年的习惯，那么在俄罗斯和独联体国家，环保生活方式仍在形成中。与此同时，越来越多有意识的人正在出现——这是很好的！我们与专家一起讲述如何正确帮助地球，哪些方法确实有效，哪些无效。

Marina Shalginских 生态教练和生态博主 @marina_ecolife 和生态运动“分类收集”的发言人

为什么这很重要？

根据 Marina Shalginских 的说法，2018 年是近年来气候异常最显著的一年。就在去年夏天成为有记录以来最热的夏季之一。

“科学家认为这一代人是最后能够采取行动改变局势的人，”Marina 补充道。

现代生态的可怕事实

700 万人，根据世界卫生组织的数据，每年因空气污染死亡。
在过去 40 年里，全球人均淡水量减少了 60%，并在未来 25 年内可能再次减少一半。
20.1 亿吨固体废物——2016 年全球城市生活产生的结果。世界银行专家认为，到 2050 年，地球上将有 34 亿吨废物。
超过 100 吨塑料垃圾在太平洋的一个“垃圾堆”中被发现——即大太平洋垃圾带。

海洋中大量废物的积累对海洋动物、鱼类和鸟类的生命和健康造成严重危害。塑料尤其危险——许多类型的塑料需要 100-400 年才能分解。例如，去年在印尼海岸发现了一头死鲸的胃中约有六公斤废物、数百个塑料杯和拖鞋。

您今天能做什么？

专家建议从遵循简单的生态规则开始。这不仅有助于改善地球生态，还能减少公用事业支出。

节约用水

修理漏水，安装水表和节水器——这将减少 7-15% 的用水量。别忘了在刷牙时关闭水龙头：平均一分钟从水龙头流出来的新鲜水量约为 10 升。

改用环保灯

最安全的是 LED 灯。它们比普通灯贵一个数量级，但使用寿命更长。

什么是地球一小时？

这是世界自然基金会（WWF）组织的年度国际大规模活动。在指定时间，参与者关闭所有耗能设备整整一个小时，从而吸引尽可能多的人关注环境问题。

该活动始于 2007 年的澳大利亚，次年又有 35 个国家加入。如今，全球超过二十亿人参与这一活动。在俄罗斯，地球一小时自 2009 年起举行。今年的活动日期已经确定：您可以在 3 月 30 日晚上 8:30 到 9:30 参与。

选择节能电器

绿色背景上的 A、A+ 和 A++ 标签意味着电器具有高能效。廉价的家用电器能效等级较低，但由于我们购买电器的时间长，这种购买最终会更昂贵。

分类收集废物

您可以在 RECYCLEMAP 的单独废料收集地图或 Ecomap 移动应用中找到收集点。

您可以从收集一种类型的二次材料开始，例如纸张，并简单地将报纸、杂志或旧书放入箱子或袋子中。如果您计划收集其他类型的废物，无需为每种类型设置单独的容器——一个袋子就足够了。

金属、塑料、玻璃和纸张最好送回收利用，而不是倾倒到垃圾填埋场，污染土壤、水源和空气。

如何准备二次材料：快速参考

塑料：清洗食物和液体残留物，去除标签和价格标签，晾干并压平。不建议将塑料瓶装入其他塑料材料，例如聚乙烯袋。
纸张：从订书钉和回形针中分离出来，去除胶带。尽可能紧密包装并用绳子绑好。
玻璃：清洗，去除盖子、环和分配器。破碎的玻璃应放入玻璃罐或其他容器中。
金属：清洗食物和液体残留物，去除标签，晾干并压平（如果可能）。

参与生态项目

例如，慈善项目“收集者”将把二次材料送往回收利用，并向那些需要的人（社会弱势群体和动物庇护所）分发旧衣服。

莫斯科居民可以在不离开家的情况下参与此项目：“收集者”将免费上门收取所有物品。

使用安全的家用化学品、化妆品和家庭产品

注意成分，选择带有生态标签的产品，交叉检查网站 https://ecogolik.ru 和 https://roscontrol.com。在俄罗斯商店和独联体国家中，使用移动应用 Eco Label Guide 查找真正的环保产品。

安全的建筑和装修材料也可以通过包装上的生态标签识别。为避免错误，可以前往宜家（IKEA）或乐购（Leroy Merlin）。

为什么宜家被认为是环保性最强的品牌之一？

关爱自然是公司政策的最重要元素。宜家致力于减少生产对环境造成的损害，并定期引入新的发展和生态倡议。其中一些最新的举措包括——2020 年全面禁止一次性塑料制品，以及到 2030 年只使用可再生材料。

该公司已经回收了超过 50% 的自身生产废物，并销售由再利用材料制成的产品：例如，TEPPAS 衣柜和 LACK 边桌。

清理家中不必要的东西

给那些不再使用的物品赋予第二次生命：在 Avito 上出售，免费捐赠到“Darudar”。您甚至可以交换它们——例如在“Darmarket”或自由市场。参与建筑共享将有助于解决剩余建筑材料的问题：也许有人需要三米的踢脚线，自从上次装修以来一直闲置着？

通过清理杂物空间，未来重要的是坚持合理消费原则。

引入“足够”的标准：购物时带清单，只买您需要的东西，而不是为了“以防万一”而购买促销产品，选择能长期使用的高质量物品。

放弃一次性用品

使用寿命短、对环境有害的一次性塑料制品可以被高质量的可重复使用物品替代：

用于购物的纺织袋代替塑料袋；
保温杯和可重复使用的瓶子代替塑料包装的饮料——瓶装和杯子；
环保袋或水果容器代替包装袋；
便当盒用于食物和可重复使用的防水靴。

Photo: Living room in Scandinavian style, Tips, large format, Marina Shalginских, Ecology, How to help the planet – photo on our website

这不起作用：关于帮助地球的 6 个误区

1. 纸张和可生物降解的袋子比普通袋子更好

事实上恰恰相反。纸袋的生产和运输有时甚至比塑料更耗能并有害于环境。

目前流行的可生物降解袋子是“漂绿”，即没有足够理由的生态定位产品。可生物降解袋子不会分解，而是分解成微塑料，甚至对环境造成更大危害。此外，这种袋子无法回收或重复使用。

最好使用可重复使用的袋子、布袋或塑料袋多次使用。

2. 制造服装和天然材料制品对环境有害。穿合成纤维更好

与合成材料相比，天然材料分解得更好。最佳选择是将旧的天然面料制品送回收利用，而合成制品则送到二手店。

Photo: in style , Tips, large format, Marina Shalginских, Ecology, How to help the planet – photo on our website

3. 通过在家中焚烧瓶子减少塑料量。例如在乡下

这是一种非常危险的活动，代价是您的健康。在普通篝火上燃烧塑料含有致癌物、毒药和释放到空气中的有毒物质。塑料必须送往回收，这是全球公认的处理废物的安全方式。

4. 一次性咖啡杯——纸张和安全

事实上，它们涂有一层薄塑料，因此不会分解且无法回收。杯子的杯盖由聚苯乙烯制成，在加热时会释放有毒物质，对健康有害。

最好在保温杯中购买饮料，而且您甚至可以获得折扣：反对一次性咖啡杯的活动 My cup, please 起源于明斯克，已经席卷圣彼得堡，并开始出现在莫斯科。

5. Tetra Pak——这是纸板，可以和纸张一起回收

Tetra Pak（及类似产品——Pure pac、Tralin pak、Komiblok）是一种由纸板、聚乙烯和铝箔制成的多组分包装。这是一种复杂的二次材料类型：其生产所需的资源是单包装的三倍。由于内容物（牛奶和甜品）往往腐烂/发酵，且并非每个人都知道必须清洗，因此大规模收集非常困难、耗时且无利可图。在俄罗斯，只有三家 Tetra Pak 回收工厂。在大多数俄罗斯城市，Tetra Pak 包装根本不会被接受。处理 Tetra Pak 的最佳方法是拒绝购买这种包装的产品或减少购买量。尝试在更容易回收的包装中寻找 Tetra Pak 产品的替代品。例如，用 PET 瓶装牛奶代替 Tetra Pak 包装的牛奶。

6. 为了不伤害环境，食用本地产品

运输本地产品的过程中往往涉及大量废气和空气排放——例如，如果它们是用旧卡车运输的。与此同时，外国产品通常以更环保的方式大量运输。

还必须记住，在寒冷条件下种植蔬菜（如西红柿）所需的温室供暖、照明、肥料生产等对自然的影响。

最环保的饮食方式是消费当季产品。

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