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Positive Effekte von Bio-Baumwolltextilien auf den Schlaf

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Der durchschnittliche Mensch verbringt ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Das ist kein seltsames Umstand, denn wir brauchen viel Schlaf, um den Tag zu überstehen. Nachdem man alles Mögliche auf der Arbeit geleistet hat, genug Energie für Training und eine aktive soziale Lebensführung zu haben – das ist nur möglich, wenn man ausreichend ruht. Andernfalls kann man seine soziale Lebensführung und zukünftige Errungenschaften beeinträchtigen.

Da wir so viel Zeit in unserem Bett verbringen, sollte es möglichst komfortabel sein. Das erreichen Sie, indem Sie einen guten Matratzen und ein luxuriöses Set aus Bio-Baumwolltextilien kaufen sowie das Bettzeug und Kissen regelmäßig waschen und wechseln. Bio-Baumwolle ist nicht nur sehr bequem, sondern hat auch mehrere positive Effekte auf den Schlaf.

Erfahren Sie in diesem Artikel, welche positiven Effekte Bio-Baumwolltextilien haben.

Positive Effekte von Bio-Baumwolltextilien auf den Schlaf

Beste Körpertemperaturregulierung

Bio-Baumwollkissen werden aus einem sehr atmungsaktiven Baumwolltyp hergestellt, was eine optimale Körpertemperaturregulierung ermöglicht. In heißem Wetter kann die Körperwärme leicht durch atmungsaktives Textil abgegeben werden. Das schafft optimale Schlafbedingungen, die oft zu tiefem und erholendem Schlaf führen.

Tiefer, erholender Schlaf hat viele Vorteile für den Körper. Er kann die Stimmung verbessern und helfen, sich während des Tages konzentrieren zu können. Schlaf ist auch notwendig, damit der Körper sich erholen kann. Bei kleinen Wunden oder Schnitten heilen sie schneller während eines tiefen, erholenden Schlafs. Auch Ihre Muskeln können sich in dieser Zeit entspannen und regenerieren.

Neben physiologischen Effekten hat ein tiefes und erholendes Schlaf auch großen Einfluss auf das Gehirn. Das Gehirn braucht Erholung, um optimal zu funktionieren, weshalb ein tiefes Schlaf die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbessert. Sie werden besser und schneller lernen, wenn Sie durch Bio-Baumwolltextilien tief schlafen.

Keine Verunreinigungen und Abkömmlinge

Noch ein wichtiger positiver Effekt von Bio-Baumwolltextilien ist, dass sie aus reinen und natürlichen Materialien gefertigt werden. Natürliche Materialien enthalten oft Verunreinigungen und Abkömmlinge, die Asthma und allergische Reaktionen auslösen können. Das kann sehr ärgerlich für Menschen sein, die unter respiratorischen Erkrankungen leiden. Chemikalien werden oft bei Bewegung freigesetzt und Sie atmen sie dann mit hoher Wahrscheinlichkeit ein.

Bio-Baumwolle wird zu einer großartigen Erleichterung und hilft Ihnen endlich ohne Reizungen der Lunge oder des Halses zu schlafen.

Gesunde Haut

Wenn Menschen Hautprobleme wie Akne oder Ekzem haben, neigen sie dazu, ihre Pflegeprogramm oder Ernährung zu überdenken, um diese unangenehmen Mängel loszuwerden. Aber beide Faktoren könnten nicht die Ursache Ihrer Probleme sein. Eine gesunde Ernährung und eine gute Pflege können wirklich hilfreich sein, aber sie helfen nicht, das Ziel zu erreichen, wenn Ihr Bettzeug aus nicht-bio-Materialien gefertigt ist.

Die meisten nicht-bio-Materialien werden unter Verwendung von Chemikalien wie krebserregende Azofarbstoffe, Formaldehyd, toxische Schwermetallionen, chlorhaltige Bleiche und Nanopartikel hergestellt. Alle diese Substanzen können Hautreizungen und Ausschläge verursachen. Selbst wenn die Menge an Chemikalien in Ihrem Textil sehr gering ist, verbringen Sie etwa acht Stunden im Schlafzimmer und liegen darauf, wodurch sie in die Haut eindringen und diese reizen können.

Die Herstellung von Bio-Baumwolltextilien muss strengen Regeln entsprechen und darf keine dieser Chemikalien enthalten. Schadstofffreies Bio-Baumwolltextil ist besonders nützlich für Menschen mit empfindlicher Haut oder Hauterkrankungen wie Ekzem.